Optimiser son temps et son efficacité professionnelle
GM02 – Optimiser son temps et son efficacité professionnelle
Formation animée par Eric LECOMTE – Conseiller formateur
CETTE FORMATION VOUS INTÉRESSE ?
Contactez-nous par mail ou téléphone et nous fixerons une date en fonction de vos disponibilités.
formation@competences-plus.pro – 02 40 12 79 46
OBJECTIFS :
- Prendre conscience de sa relation au temps pour effectuer des changements durables
- Mesurer son efficacité
- Optimiser son temps
- Identifier les différentes lois du temps
- Organiser ses priorités
- Gérer ses mails
- Savoir dire non
- Adopter une communication positive
Participants
Dirigeants et chefs d’entreprises, managers ayant la responsabilité d’une équipe ou d’un projet au sein de l’entreprise.
Prérequis
Cette formation ne nécessite pas de prérequis.
PROGRAMME :
- Prendre conscience de sa relation au temps et mesurer son efficacité :
• Diagnostic de ses habitudes
• Analyse de ses journées, son environnement de travail et son organisation personnelle
• Analyse de l’efficacité
• La rosace de l’efficacité
- Optimiser son temps et en identifier les différentes lois : les 7 lois (Parkinson, Fraisse, Pareto, Horloge interne, Illich, Carlson, Ecclesiaste)
- Gérer ses mails
• Règles de gestion des mails
- Organiser ses priorités
• Les règles d’organisation
• Différences entre important et urgent
• Les 12 règles d’une structuration d’une journée
• Identification des chronophages extérieurs et personnels avec leurs solutions
• Planification et délégation
- Savoir dire non, adopter une communication positive
• Le langage positif et les termes à éviter
• L’assertivité
• Stratégies pour prévenir le stress
